کوفته سماقی یکی از غذاهای اصیل و ریشه دار آشپزی کشورمان است که اصالت آن بیشتر به مناطق غربی سرزمین پارس به ویژه آذربایجان و کردستان بر می گردد که امروز قصد داریم آن را به شما آموزش دهیم.

کارشناسان هشدار می‌دهند برخی سبک‌های رایج فرزندپروری، اگر بدون تعادل و آگاهی به کار گرفته شوند، می‌توانند در بلندمدت به سلامت روان و رشد عاطفی کودکان آسیب بزنند.

مطالعه‌ای در نیوزیلند نشان می‌دهد که مصرف روزانه دو عدد کیوی، تولید کلاژن و ضخامت پوست را افزایش می‌دهد و بازسازی لایه بیرونی پوست را سریع‌تر می‌کند، بنابراین بهترین راه برای رساندن ویتامین C به پوست، خوردن میوه است نه مالیدن کرم.

چوله پالک نوعی غذای هندی بسیار خوشمزه و مقوی است که نخود از مواد اصلی تشکیل‌دهنده آن است.

خوراکیهایی که باعث سنگ کلیه میشوند: سنگ کلیه یکی از مشکلات شایع دستگاه ادراری است که زمانی تشکیل می‌شود که مواد معدنی و نمک‌ها در ادرار به شکل کریستال‌های سخت در کلیه تجمع پیدا کنند. این سنگ‌ها می‌توانند بسیار دردناک باشند و گاهی نیاز به درمان پزشکی داشته باشند.

رنجش احساسی آرام و بی‌صدا شکل می‌گیرد؛ نه با انفجار خشم، بلکه با لایه‌هایی از زخم‌های کوچک و ناگفته که سال‌ها روی هم می‌نشینند. پژوهش‌ها نشان می‌دهد چهار الگوی پنهان بیش از همه روابط را فرسوده می‌کنند و بدون آگاهی، عشق را از درون تهی می‌سازند.

فرمانده مرزبانی استان کردستان گفت: سروان رحیم مجیدی‌مهر از پرسنل هنگ مرزی استان، حین ماموریت در ارتفاعات مرزی بانه بر اثر کولاک و برف سنگین به درجه رفیع شهادت نایل آمد.

ماه رجب ماه پر خیر و برکت و مخصوص خداست که مناسبت‌های برجسته ای مانند لیله الرغائب، میلاد امیرالمؤمنین(ع) و شکافته شدن کعبه و مبعث رسول خاتم(ص) در آن است و اعمال ویژه ای مانند اعتکاف و ادعیه خاصی برای استفاده از فرصت های این ماه وارد شده است.

وزیر بهداشت درخصوص ارز ترجیحی و قیمت دارو در سال آینده خبر مهمی را اعلام کرد.

معاون میراث فرهنگی استان تهران درباره شناسایی «تونل ۵ هزار متری» در بازار تهران، گفت: آنچه در بازار رخ داده، ایجاد مجموعه‌ای از فضاهای زیرزمینی غیرمجاز در زیر پاساژها و بناهای قدیمی است که بدون اخذ مجوز و با دستکاری در پی و جرز سازه‌ها بوده و ایمنی بازار تاریخی تهران را با مخاطرات جدی روبه‌رو کرده و اکنون با ورود دستگاه قضایی و نهادهای مسئول، در حال پیگیری و سامان‌دهی است.

مصاحبه اخیر خانم ساغر عزیزی بار دیگر یکی از زخم‌های نهان زندگی زناشویی را پیش چشم جامعه آورد؛ همسر آزاری. که پنهان می‌ماند، ولی آرام آرام زندگی، اعتماد به نفس و سلامت روان زنان را می‌فرساید.

از کتانی با لباس سنتی تا راز جوان‌تر دیده‌شدن بدون آرایش، مشاور مد و آراستگی مردان، اکمل حکیم آجیرول، با نکاتی ساده و کاربردی نشان می‌دهد چطور با کم‌ترین تلاش، شیک و مرتب به نظر برسید. این راهنما مخصوص مردانی است که می‌خواهند بی‌دردسر خوش‌استایل باشند.

جانشین پلیس راه راهور فراجا آخرین وضعیت ترافیکی و جوی محورهای مواصلاتی کشور را تشریح کرد و گفت: در حال حاضر در اکثر نقاط کشور بارش برف و باران گزارش شده است.

جانشین پلیس راه راهور فراجا آخرین وضعیت ترافیکی و جوی محورهای مواصلاتی کشور را تشریح کرد و گفت: در حال حاضر در اکثر نقاط کشور بارش برف و باران گزارش شده است.

صنعت زیبایی و مد در آستانه سال ۲۰۲۶ از مصرف‌گرایی نمایشی فاصله گرفته و به سمت هویت، معنا و ارتباط احساسی حرکت می‌کند. جواهرات، آرایش و پوشاک دیگر فقط نشانه جایگاه اجتماعی نیستند، بلکه روایت شخصی و سبک زندگی واقعی را بازتاب می‌دهند.

رئیس پلیس راهور تهران بزرگ، ضمن گرامیداشت حماسه ملی ۹ دی، از اجرای طرح تمهیدات انتظامی ـ ترافیکی ویژه به‌منظور برگزاری هرچه باشکوه‌تر این مراسم خبر داد.

در دل روزمرگی‌های آرام و قابل‌پیش‌بینی، عادت‌هایی پنهان وجود دارند که بی‌صدا سلامت جسم و روان را فرسوده می‌کنند. شناخت همین رفتارهای کوچک اما مخرب، نخستین قدم برای ساختن سبک زندگی سالم‌تر و آینده‌ای باکیفیت‌تر است.

هوای تهران دوشنبه ۸ دی ماه قابل قبول شد.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد یک واکسن معمولی زونا می‌تواند از سلامت مغز در درازمدت حمایت کند.

خواص روغن درخت چای برای پوست به‌اندازه‌ای است که آن را به نوشداروی جوانی پوست تبدیل کرده. با ۷ خواص روغن درخت چای برای پوست همراه باشید.